しそとネコとクルマたち

運動不足

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Inokashira Park / Tokyo ■ EOS 5D / Carl Zeiss Planar T* 85/1.4 MMJ


今朝は目覚めが悪かった■

起きてからも全く調子が出ず■食事を採って風呂に入ってもダルさが抜けない■
太ももやふくらはぎが張っていて■血流が止まったような感じだった■
そんな体に鞭を打って■井の頭公園に出かけた■

コーヒーゼリーフラペチーノを片手に公園を5週ほど歩いた■
歩きまわるうちに体があったまったせいか■徐々に調子を取り戻してきた■
夕方には日が差してきて■心地よい風も吹いてくる■
鬱蒼と茂る木々を見ていたら■みるみる写欲が湧いてきた■

写真を撮っていると気持ちも体も健全になっていく■
これに勝る健康法はしばらく見つかりそうにない(笑■
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by sisoro | 2009-07-05 01:48 | nature